כבני אדם, אנחנו תמיד מתפתחים בהליך מתמשך ומסתגלים לעולם שמשתנה סביבנו בהתאם. האופי שלנו אינו סטטי, אלא להיפך, האופי שלנו הוא תוצר ישיר של האמונות שלנו, החוויות הרבות שעברנו, והבחירות שעשינו במהלך חיינו. פיתוח של אופי חזק וחיובי חיוני לצמיחה האישית שלנו, להתפתחות מערכות יחסים משמעותיות ולקיום חיים מלאים ומספקים. במאמר זה נרחיב על לא פחות מ-25 תכונות אופי חיוביות שכל אחד יכול לאמץ ושכל אחד ייהנה ויפיק מהן הטבות ויתרונות שונים לחייו האישיים, בעבודתו, במערכות יחסים ובכל תחום אחר. מאותנטיות לאסרטיביות וכמו כן לנדיבות ולאופטימיות, תכונות אלו יכולות להעשיר את חיינו ואת חיי האנשים מסביבנו. בואו נתחיל.
אופיו של האדם מתפתח באופן תמידי
התפתחות האופי האנושי הוא דבר שקורה באופן דינאמי ומתמשך. התפתחות האופי שלנו היא כנראה המסע הגדול והארוך ביותר שנעשה בחיים שלנו. זאת משום שכל אדם שנפגוש, כל חוויה שנחווה וכל החלטה שנחליט במהלך חיינו תעצב את האישיות שלנו, ותקבע את הערכים החשובים לנו כבני אדם. כמו שאנחנו יכולים ללמוד מיומנויות חדשות, יכולות וכישורים ולרכוש מידע חדש, אנחנו גם יכולים לרכוש ולאמץ תכונות אופי חיוביות. נוכל לעשות את זה אך ורק באמצעות גישה מודעת, רצון למאמץ ורפלקציה עצמית. זאת משום שתהליך גדילה וצמיחה אישית מחייב אותנו להתבונן בעצמו באמת ולראות את התכונות הטובות והפחות טובות שלנו. לדוגמה, לפני שניגש לריאיון עבודה עלינו לזהות את החוזקות שלנו וכמו כן את החולשות שלנו, להבין מהיכן הן נובעות ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לשנות זאת. וכאשר נזהה את החוזקות שמגדירות אותנו, עלינו להבין כיצד אנחנו יכולים להעצים אותן, בין היתר גם כדי להבין איך להצליח בעסקים. באמצעות קבלה ויישום של מיינדסט צמיחה וגדילה, אנחנו נוכל להתפתח ללא הרף ללטש את האופי שלנו, וליצור לעצמנו חיים טובים יותר ומלאי משמעות. ואחת הדרכים הכי טובות לעשות זאת היא לאמץ תכונות חיוביות וחיוניות.
לפניכם רשימה של 25 תכונות אופי טובות
- אותנטיות: עלינו ללמוד להיות נאמנים, כנים ואמיתיים כלפי עצמנו וכלפי הסביבה שלנו. זה יחסוך מאיתנו העמדות פנים מיותרות, אי נעימויות וכמו כן אנשים אשר לא באמת מתאימים לאורח החיים שלנו ולאופי שלנו.
- אסרטיביות: לעיתים, כולנו צריכים לדרוש את מה שמגיע לנו. אך כדי שלא נגיע למצב שבו עלינו לדרוש, עלינו לדעת כיצד לבטא את הדעות, הרצונות והצרכים הבסיסיים שלנו בצורה בטוחה ומכבדת.
- נאמנות: היכולת שלנו לומר מילים שונות ולעמוד מאחוריהן, לקבל אחריות על המעשים שלנו ועל הבחירות שעשינו. נאמנות היא היכולת שלנו להיות שם בשביל אחרים כאשר הם זקוקים לנו, ולא רק כאשר נוח לנו.
- חברותיות: כדי לשמור על קשרים שונים מול אנשים שאנו מכירים במסגרות שונות, עלינו ללמוד להיות נעימים לסביבה, מקבלים, פתוחים ואדיבים. רק בצורה זו נצליח לבנות קשרים חדשים ולהעמיק קשרים קיימים.
- נדיבות: נתינה שאיננה אנוכית המגיעה מרצון אמיתי לעזור לאחר ובייחוד כאשר יש לו צורך בכך, היא נדיבות אמיתית. חשוב מאוד ללמוד להיות נדיבים ולחלוק את הטוב שיש לנו בעולמנו עם האחר.
- סובלנות: חשוב ללמוד להישאר רגועים ואסופים בכל סיטואציה, לקבל את האחר ולהכיר בזכותו של אדם להחזיק באמונות ובמנהגים שונים משלנו, בתוך מתן יחס מכבד.
- סלחנות: חשוב מאוד לשחרר טינה וכעס על סיטואציות שונות ולהראות חמלה והבנה.
- רגישות: חשוב מאוד להיות קשובים ולשים לב למה שקורה סביבנו.
- טוב לב: עלינו להיות נחמדים ואדיבים כלפי הזולת והחברה שבה אנו חיים.
- מנהיגות: לדעת להדריך אנשים ללכת בדרך הנכונה, ולתת לאנשים השראה לחיות את החיים במלואם ללא פחד כדי להגיע ליעדים ולמטרות שלהם.
- יושר: עלינו לדעת כיצד לשמור על הגבולות האתיים והמוסריים של החברה שבה אנו חיים בכל פעולה שנבחר לעשות.
- מסירות: לדעת להיות נאמנים למטרה, ולהציב את צרכיהם של אנשים אחרים לפני הצרכים שלנו הוא דבר חיוני והכרחי לחיים ולמערכות היחסים שלנו.
- פתיחות: עלינו לדעת לקבל רעיונות חדשים, דעות שונות וחוויות מבלי לשפוט אותן או לשלול אותן על הסף.
- צניעות: הכרה של המגבלות שלנו והתייחסות לאנשים שנמצאים מולנו בצורה מנומסת ומכבדת.
- אמינות: אמינות היא היכולת שלנו להישאר אנשים עקביים, ולגרום לאנשים לסמוך עלינו במילוי ההתחייבויות שלנו.
- אנושיות: היכולת להיות אמפטיים כלפי האנשים סביבנו, לאהוב ולראות את מי שנמצא מולנו.
- התמדה: היכולת לא לוותר ולבצע משימות שונות או לקיים תחביבים לאורך זמן על אף האתגרים.
- יצירתיות: היכולת לחשוב על פתרונות שונים לבעיות, לראות את החיים בצבעים שונים ולהיות מקוריים.
- רצינות: עלינו ללמוד לגשת למשימות שונות ולאירועים מסוימים בחיים באחריות ובגישה רצינית.
- אופטימיות: שמירה על גישה חיובית ואופטימית ועל היכולת לראות ולזהות הזדמנויות בכל אתגר.
- נמרצות: נמרצות היא היכולת שלנו לשמור על הכוחות שלנו לאורך זמן, לא לוותר כשקשה ולגשת לכל דבר בעזות.
- לויאליות: זהו יחס ישר והגון כלפי הסביבה שלנו והחברים שלנו, וגם כלפי העבודה שלנו ולשמור להם אמונים.
- סקרנות: הרצון לדעת עוד ולהבין מה עומד מאחורי דברים שמתרחשים, היא תכונה המניעה אותנו ללמידה מתמדת.
- ביטחון עצמי: עלינו להאמין בעצמנו וביכולות שלנו להתקדם ולהצליח בחיים, במערכות יחסים שונות ובעבודה שלנו.
- חוש הומור: עלינו לדעת לצחוק על עצמנו וגם על החיים.
כיצד לאמץ את התכונות הללו?
כדי ללמוד איך ליישם את התכונות הללו ולאמץ אותן לאופי שלנו, עלינו להמשיך ללמוד כל החיים ולהיות מודעים לבחירות שאנו עושים, לסביבה שלנו ובעיקר לסוג האנשים שאנחנו רוצים להיות. אם אתם מדמיינים את עצמכם בעתיד כאנשי עסקים שפותרים בעיות, יושבים בעמדות מפתח בחדרי ישיבות להשכרה ועורכים פגישות עם אנשים חשובים ומלומדים, עליכם לנסות להתחקות אחריהם ולגרום להם לראות את הצדדים הכי טובים בכם.
לסיכום
תכונות אופי מגדירות אותנו כבני אדם ומראות לסביבה שלנו איזה סוג של אנשים אנחנו. כמו כן, הן משפיעות על ההחלטות ועל האמונות שלנו בחיים, אשר יובילו אותנו לחוויות שונות בחיים. אימוץ של תכונות שונות כמו יושרה, נדיבות, מנהיגות, אותנטיות ועוד יוכלו לעזור לנו להעשיר את החיים שלנו ואת מערכות היחסים השונות שלנו, וכמו כן יעזרו לנו להתפתח ולהפוך להיות האנשים שאנחנו רוצים להיות.